Medietrening som gjør dere trygge foran kamera
Praktisk trening for ledere, politikere og talspersoner – med ekte kamera, ekte journalist og gjennomgang av opptakene etterpå. I studioet vårt i Oslo sentrum eller hos dere.
- 1–4deltakere per treningsdag
- 3kameraer i studioet
- ½–1dag i studio eller hos dere
- 5minutter fra Nationaltheatret
For dem som skal snakke på vegne av flere enn seg selv
Et intervju, en direktesending eller en podkastepisode er få minutter der mye kan vinnes eller tapes. Treningen gir dere verktøyene til å formidle klart, konsist og med ro – uansett hvem som sitter på andre siden.
- Ledere
- Som skal fronte resultater, endringer og vanskelige beslutninger – og fremstå like trygge på skjerm som i møterommet.
- Politikere
- Som møter kritiske journalister og trenger å holde budskapet når spørsmålene blir korte og tempoet høyt.
- Talspersoner
- Som svarer på vegne av virksomheten når noe skjer, og må være presise under press.
- Podkastverter
- Vi produserer podkast for mange virksomheter, og dere har egen vert. Medietrening gjør verten bedre til å lytte, styre samtalen og holde tempo.
- Foredragsholdere i direktesending
- Som skal snakke til kamera og sal samtidig i webinar, konferanse eller allmøte – og treffe begge.
Seks deler, mest tid foran kamera
Teorien holdes kort. Det meste av dagen går med til å øve, se seg selv og øve igjen – slik man faktisk blir bedre.
- 01
Budskapsutvikling
Hva er de tre tingene dere vil at folk skal huske? Vi spisser budskapet før dere setter dere foran kamera.
- 02
Intervjuteknikk
Hvordan svare kort, bygge bro tilbake til budskapet og bruke eksempler som fester seg.
- 03
Krevende spørsmål og krise
Trening på kritiske vinklinger, avbrytelser og situasjoner der det står noe på spill for virksomheten.
- 04
Kropp, stemme og tempo
Blikk, holdning, pust og pauser. Små justeringer som gjør at dere oppfattes som rolige og troverdige.
- 05
Opptak med ekte kamera og journalist
Intervjuene gjøres i studio med profesjonelt lys og lyd, og med en erfaren journalist på andre siden av bordet.
- 06
Gjennomgang av opptak
Vi ser opptakene sammen, ett og ett. Det er her læringen sitter – og dere får filene med hjem.
Halv eller hel dag, i studio eller hos dere
Vi anbefaler én til fire deltakere per dag, slik at alle får flere runder foran kamera og en grundig gjennomgang. Studioet i Wessels gate 4 gir de mest realistiske rammene, men vi rigger også hos dere.
-
Halvdag
Budskap, to intervjurunder og gjennomgang. For dem som har vært foran kamera før.
-
Heldag
Full gjennomgang med krise- og direktesendingsøvelser. For nye talspersoner og team.
Fra forespørsel til tryggere talsperson
- 01
Vi avklarer behovet
En kort samtale om hvem som skal trenes, hvilke situasjoner dere forbereder dere på og hva som er mest krevende.
- 02
Treningsdag i studio
Budskapsarbeid først, deretter flere intervjurunder foran kamera med økende vanskelighetsgrad.
- 03
Gjennomgang og videre plan
Felles evaluering av opptakene, konkrete råd til hver deltaker og forslag til oppfølging.
Treningen blir mest verdt når den brukes
Før dere booker
- Hvem passer medietreningen for?
- Ledere, politikere og talspersoner som møter media, men også podkastverter og foredragsholdere som skal prestere foran kamera og publikum. Ingen forkunnskaper kreves.
- Hvor foregår treningen?
- I studioet vårt i Wessels gate 4 i Oslo sentrum, med ekte kameraer, lys og lyd – eller hos dere om det passer bedre.
- Hvor lang tid tar det, og hvor mange kan delta?
- Vi anbefaler en halv eller hel dag med én til fire deltakere. Da rekker alle flere runder foran kamera med gjennomgang etterpå.
- Hva koster det?
- Prisen avhenger av lengde, antall deltakere og om vi kommer til dere. Send en forespørsel, så får dere et konkret tilbud innen én virkedag.
Book en treningsdag
Fortell oss hvem som skal trenes og hvilke situasjoner dere forbereder dere på. Vi svarer innen én virkedag med forslag til opplegg og tilbud.